Receta batido de las diosas

Este es mi batido favorito, me encanta tomarlo por la mañana, recien preparado, me carga de energia para muuuchas horas!

Deseo que lo disfruteis tanto como yo!

Ingredientes:

  • 1 taza de leche vegetal
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de cacao puro crudo
  • 1 cucharada de tahini (pure de sesamo)
  • 1 cucharada de semillas de cañamo peladas (los Cañamitos de MundoArcoiris son mis favoritos)
  • 1 cucharadita de reishi en polvo

Mezclar todo en el vaso y batir.

Este batido es especial para cuando necesites una dosis extra de energía, ya que el cacao es el alimento con mayor capacidad antioxidante del planeta

Por su parte, «el plátano proporcionarán energía, proteínas, fibra y todo tipo de nutrientes para nutrir tu cuerpo a nivel celular, eliminando así el hambre tóxica y ayudándote a mantenerte satisfecho por varias horas», señala.

«Los plátanos contienen triptófano, que más tarde se convierte en serotonina –también conocida como “la hormona de la felicidad”–, sustancia capaz de relajar el cuerpo, mejorar el estado de ánimo y aumentar la felicidad.

El reishi es  llamado “Elixir de la Inmortalidad”. Eleva el Espíritu, libera Tensiones, es tónico Anti-Stress,  y rejuvenecedor

Si quieres aprender más sobre batidos y licuados sigue este blog o apuntate a mi

 

 

 

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *