Llevo más de 15 años practicando yoga y en 2015 me formé como profesora de Hatha Yoga con la Escuela Internacional Sivananda en Ustka – Polonia.

Desde entonces he estado ofreciendo esta práctica en el estudios y espacios de Sudamerica y actualmente en diversas localidades de la Alpujarra granadina.

Ofrezco clases de yoga:

  • grupales
  • individuales 
  • en eventos y cursos
  • online

Las clases pueden ser en castellano o en inglés.

Adapto las clases al nivel y las necesidades de los participantes.

Son sesiones de una hora y media, en las que practicamos diversas
posturas “asanas”, respiración “pranayama” y terminamos con una relajación
guiada “savasana” o unos minutos de meditación.

Dejo siempre un espacio final para preguntas o cuestiones más amplias
del yoga que nos enriquezca en nuestra práctica y en nuestra vida diaria.

También ofrezco otras clases específicas como:

– Filosofía del yoga y meditación

– Pranayamas y meditación

– Yoga en parejas

– Relajaciones guiadas

Si estas interesad@ en  unirte a algún grupo, recibir clases personales u organizar clases en tu espacio o evento contacta conmigo.