En este taller aprenderos a hacer deliciosos batidos y licuados vegetales 100% con ingredientes sabrosos y sanos.
Batidos con bases de diferentes leches vegatales caseras y compradas y / o agua, como por ejemplo: leche de avena, de coco, de almendra, de arroz..
Licuados vitalizantes y detox: antoxidantes, remineralizantes, eliminar toxinas…
Con frutas de temporada y especias.
Con superalimentos tales como: el cacao, la maca, alga espirulina, chlorella, genjibre, cúrcuma, semillas de cañamo, sesamo, linaza…
Hablaremos de sus múltiples beneficios al organismo: Aceites omega 3 y 6, minerales, zinc, hierro, calcio, antioxidantes.
Sin azucar y con diferentes tipos de endulzantes naturales: sirope de ágave, malta de arroz, estevia, dátiles…
Algunos muy sencillos y rápidos y otros más elaborados casi como un postre.
Los talleres son muy prácticos. Compartiremos recetas y las realizaremos in situ.
Hablaremos del proceso de cada uno y lo acompañaremos con la degustación de las recetas que realizaremos, descubriendo nuevos sabores.
Y también os enviaremos por email un documento PDF con todas las recetas , ingredientes, procesos y propiedades de los superalimentos;
para que no tengais que preocuparos de tomar notas y podais disfrutar y sumergiros en el taller.